実体験から考える、制振ダンパーという備え

耐震等級3の建物にいても、正直「しっかり揺れた」と感じました

2026年1月6日。
島根県沖を震源とする 震度5強の地震 が発生しました。

その時、私は姫路にある 建築工房いろはの事務所の2階 で仕事をしていました。
この事務所は、もちろん 耐震等級3 で建てています。

倒壊するような不安はありませんでした。
ただ、率直な体感としては、

「想像していた以上に、はっきり揺れを感じた」

というのが正直な感想でした。

2026年1月6日 島根県沖を震源とする震度5強の地震。姫路でも揺れを感じました。

なぜ姫路でも揺れを強く感じたのか

この地震は、長周期地震動 の影響があった可能性があると言われています。

長周期地震動の特徴は、

• 揺れがゆっくり
• その分、建物全体が大きく揺れる

という点です。

耐震等級3は、「倒壊しない」ことを目的とした非常に優れた基準です。
ただし、

• 揺れを感じない
• 建物が動かない

という意味ではありません。

特に2階以上では、
「建物に揺らされている感覚」を強く感じることがあります。

この体験から、私は改めてこう感じました。

耐震等級3は命を守る構造
でも、揺れそのものを抑える仕組みとは別なのだと。

倒壊しなくても、家は少しずつダメージを受けていく

日本に住んでいる以上、

• 震度2
• 震度3
• 震度4

といった 比較的小さな地震 を、
これから何十年もかけて何度も受け続けることになります。

倒壊はしなくても、

• 構造材の接合部
• 壁や天井
• 内装の歪み
• 目には見えない部分

こうしたところに 少しずつ負担が蓄積 していきます。

このとき、ふと頭に浮かびました。

この「揺れ」を、少しでも減らす方法はないのか？

実際に体験して分かった、制振ダンパー「エボルツ」

その答えを、私は 体験として知ることになります。

2025年1月28日。
長野県にある ホクシンハウスさん で、
制振装置 「エボルツ」 の実験装置を体感させていただきました。

この実験では、

• 地震発生装置で 震度3を再現
• 制振ダンパーを 効かせていない状態
• 制振ダンパー エボルツを効かせた状態

この2つの状態を、
実際に装置の上に乗って体感 しました。

▼ 私自身が体験した制振ダンパー実験の動画です

エボルツを「効かせた瞬間」に感じた、はっきりした違い

正直に言います。
体感として、違いは非常に分かりやすかったです。

制振ダンパーを 効かせていない状態 では、

• 揺れがダイレクトに体へ伝わる
• 実験装置の動きに、そのまま振り回される感覚
• 「地震が来たら、こう揺れるだろうな」と素直に想像できる揺れ方

という印象でした。

一方で、制振ダンパー エボルツを効かせた状態 になると、

• 揺れ始めてすぐに、体感として揺れが一気に小さくなる
• 数秒で ほとんど揺れを感じなくなる
• 「あれ？もう揺れていない？」と感じるほど早く落ち着く

という明確な違いがありました。

同じ震度を再現しているにもかかわらず、
エボルツを効かせるかどうかで、揺れの伝わり方がここまで変わる
これを 自分の体で理解できた ことは、非常に大きな経験でした。

制振ダンパーは「耐震の代わり」ではありません

ここで誤解してほしくないのは、

• 制振ダンパーは耐震の代わりではない
• 耐震があってこその制振

という点です。

• 耐震：建物を強くして、倒壊を防ぐ
• 制振：揺れを吸収し、建物への負担を減らす

役割はまったく違います。

だからこそ私は、

耐震等級3 ＋ 制振ダンパー

という考え方に、大きな意味を感じました。

南海トラフ地震に備えるという「現実的な考え方」

南海トラフ地震は、
「いつか必ず起こる」と言われています。

不安を煽りたいわけではありません。
ただ、

• 一度きりではない大きな揺れ
• その後も続く余震
• 長周期地震動の可能性

こうしたことを考えると、

倒壊しないことに加えて
揺れによるダメージを減らすこと

が、これからの家づくりでは重要だと感じています。

二つの体験から得た、私自身の気づき

1月6日の島根県沖地震。
1月28日の制振体感。

この二つの体験を通して、
私の中で家づくりの考え方が一段深まりました。

• 耐震等級3で命を守る
• 制振で建物の劣化を抑える
• 結果として、住まいの快適性が長く続く

これは コストの話ではなく、住まいをどう考えるかという話 だと思っています。

これから家づくりを考える方へ

制振ダンパーは、必ず採用しなければならないものではありません。
ただ、

• 知らずに建てる
• 知ったうえで選ばない

この二つは、大きく違います。

私自身が体験し、納得できたからこそ、
「こういう選択肢があります」 という形でお伝えしました

まとめ｜体験して初めて分かったこと

• 耐震等級3でも揺れは感じる
• 小さな地震の繰り返しは家に負担をかける
• 制振は、家を守り続けるための考え方

これからも建築工房いろはでは、
自分たちが体験し、納得できたものだけ を
家づくりに取り入れていきたいと考えています。